新冠疫情短期内可能再次回升，这提醒我们防控意识不能松懈。
科学防护是基础
进行口罩佩戴这一行为，乃是可起到阻断病毒传播作用的有效物理手段。于人员状况密集的具备公共性质的场所当中，就像公共交通所在之处、商场超市在内的地方，要规范地去佩戴医用外科口罩或者是比其等级更高的口罩，则能够明显地降低吸入病毒所存在的风险。与此同时，得留意口罩是否正确佩戴以及要及时进行更换，以此来保证它其防护效果。
手部卫生之保持同样是关键所在。借助流动流水以及肥皂来洗手，又或者运用含有酒精成分的免洗洗手液，能够有效地将手上的病原体予以清除掉。在触摸公共物品之际、用餐之前以及便后之时、佩戴口罩之前和之后等这类关键时间点，应当格外留意去进行手部的清洁工作可，切不可用手直接去触摸眼睛以及口腔和鼻子等这些部位。
接种疫苗巩固屏障
采取接种疫苗这种方式，乃是用于预防重症以及死亡情况发生的核心举措。当下阶段，针对于新冠病毒所研发的疫苗，依旧具备有效性，特别是其中最新进行迭代更新的疫苗，对于流行变异株能够给予更为良好的保护作用。那些符合接种条件的人群，特别是其中还并没有完成基础免疫或者加强免疫的此类人群，应当积极主动地去接种。
脆弱人群，也就是老年人、慢性病患者这类人，是重点要保护的对象。除了新冠疫苗之外，他们还应该依据自身的状况，在医生的指导之下，接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，以此来构建更为全面的呼吸道疾病免疫防护网，进而减少多病原体叠加感染所带来的风险。
增强自身免疫力
充满充裕的睡眠，对于维系免疫系统正常功能来讲，是极其关键重要的。成年的人应当确保每一天7至8小时的睡眠时期时间，保持规律的作息状态，防止避免长期熬夜的情况出现。良好的睡眠状况，有助于身体进行修复，并且产生足够数量的免疫细胞，这是抵御病毒感染的内在基础基石。
要有合理的营养，且不能偏废适度的锻炼。日常饮食得均衡多样起来，以此保证优质蛋白、维生素以及矿物质的摄入。每周要坚持进行像快走、慢跑这类中等强度的体育锻炼，累计时长大概150分钟，如此便能有效改善心肺功能，还能提升机体抵抗力。
重点人群需重点关照
有着老年人体质的人和存在基础疾病状况的人群，在遭受感染之后朝着重症方向发展的风险呈现出较高态势，这类人群以及他们的家属务必提升警惕程度，去做好日常状态之下的健康监测事宜，着重留意体温、呼吸频率以及基础病相关指标出现的变化情况，一旦遭遇持续发热、咳嗽加重、呼吸困难等相关症状，就应当及时前往就医。
基层医疗机构需发挥“哨点”作用，家庭医生团队亦应发挥“哨点”作用， 通过定期随访的方式，加强对重点人群的健康管理，通过健康咨询的方式，加强对重点人群的健康管理，确保重点人群能及时获得诊疗服务，确保重点人群能及时获得用药指导，将风险识别的关口前移，将风险干预的关口前移。
错峰出行减少聚集
春节运输期间，人员会出现大规模的流动情况，如此一来，将会使疾病传播的风险有所增加。对于公众而言，当在做出行规划这个行为的时候，能够尽可能地去选择错峰出行这种方式，以此来避开客流处于极端高峰的时段。在诸如车站、机场等这些人员处于高度密集状态的场所当中，必须要全程都做好个人防护措施。
节假日时段内，要适度把控聚集性活动的规模以及频次，家庭聚会、朋友聚餐尽可能挑选在通风状况良好的环境里开展，并且对参与人数和时长加以控制，存在发热、咳嗽等呼吸道症状的人员应当主动回避参与聚集活动。
分级诊疗科学就医
当居民呈现出呼吸道感染相关症状之际，应当先行展开自我评估，症状较为轻微并且不存在高危因素的情形下啊，能够居家予以休息、针对症状进行相应处理，或者借助互联网医疗平台去咨询啊，防止盲目地前往医院进而造成交叉感染以及医疗资源出现挤兑现象。
一旦呈现高热持续不减退、呼吸出现困难状况、原本存在的基础疾病显著加重等情形之时，那就必须丝毫没有迟疑地去往医疗机构发热门诊进行就诊。当下，各个地方的医院已经对资源配置予以优化，足可以保证出现重症风险的患者获得及时且有效的救治。
遭遇到极有可能来临的疫情起伏波动状况时，我们一方面得防止内心出现恐慌情绪，另一方面也绝对不可以持有漫不经心的态度。您觉得在处于常态化防控的这个阶段期间，个人身上最为容易被人们忽略掉的防护方面的细微环节究竟是什么呢？欢迎您把自己所拥有的看法分享出来，同时也请您能够对这篇文章进行点赞操作以及转发出去，从而让数量更多的人能够掌握住具备科学性的应对办法。
