冬季与春季的时节,依旧是呼吸道传染病处于高发的时期,虽然监测所得到的数据表明我国相关的疫情整体呈现出下降的态势,可是春节这个期间人员出现大规模的流动以及聚集,毫无疑问是给病毒的传播创造出了条件。
当前主要呼吸道病原
近期,引发急性呼吸道感染的主要病原体是流感病毒以及呼吸道合胞病毒,这两种病毒传播力很强,易于在人群密集的地方有所扩散,保持警惕并且采取基础防护措施,对于阻断传播链条是非常重要的。
个人搞卫生的习惯是防御方面的最前面那一道防线,当出现咳嗽或者打喷嚏这种情况的时候,应该采用纸巾或者手肘的那个部位去进行遮挡,要尽可能地防止和有流感样子症状的人紧密接触,要是非得接触,建议保持在一米更高的距离,并且要依照规范佩戴好口罩。
症状出现后的应对
要是呈现出发热、咳嗽亦或是咽痛之类的呼吸道症状,那就应当尽可能地减少去往商场、车站等人员密集之处。这不仅仅是在保护自身,而且还是在保护他人,有助于削减社区传播的风险!
要是有需要去看病或者外出游玩,在搭乘火车、飞机以及等这般的公共交通工具的途中,一定要从头到尾科学地佩戴好口罩。这样能够有效地缩减把病原体传播给一起同行的旅客,又或者是在旅行过程当中被其他人感染到的这一风险。
疫苗接种的核心作用
将流感感染风险以及重症发生率显著做以降低的有效手段之中,接种疫苗是预防流感最为有效的一种。对于所有符合条件,并且不存在接种禁忌情况的人而言,都倡导及时去完成流感疫苗的接种。
重点保护对象是孕妇,和婴幼儿,还有老年人,以及患有慢性基础性疾病的人群这部分,这部分人群感染后更易发展成重症,所以接种疫苗获取的益处更大 ,应优先予以考虑。
警惕人感染禽流感
家禽被感染后,人接触了这些被感染的或者其污染环境的家禽,从而感染禽流感的现象成为人感染禽流感,身体发热、产生咳嗽,出现头痛以及肌肉酸痛是这个人被感染以后主要呈现出的症状表现,病情严重的时候可能会危及生命安全,预防这种病症的关键在于避免直接去往接触那些活着的家禽。
去处理禽类食材之时,一定要做到生熟相互分开,刀具以及砧板都得是专用的。禽肉还有蛋类都绝对得彻底煮熟之后才可以去食用。要是在最近这段时间接触过禽类并且出现了症状,那就应当尽快前往就医并且主动跟医生去告知接触史。
诺如病毒的预防
诺如病毒致使的胃肠炎,全年任何时候都存在发生的可能性,不过在冬春季节的时候,这种发生的可能性会格外突出高发的情况。它传播的主要途径,借助的就是被污染的食物,或者是被污染的水,又或者是接触到被污染的物品,甚至就连气溶胶这种物质,也能够导致感染的情况出现。
重视饮食方面的卫生状况,在饭前以及便后都要严谨且仔细地去洗手。倘若家人或者是亲友出现了呕吐、腹泻的情况,应当即刻运用含氯消毒剂来处理受到污染的区域,处理期间必须佩戴手套,事情完成之后要彻彻底底地洗手,以此来防止疫情在家庭范围之内进行扩散。
节日期间的食安风险
春节期间,家庭在一起聚餐这种情况以及外出到外面就餐的情形增多起来,因微生物而引发的食源性疾病的风险呈现出上升态势。这个情况大多是因为食物在保存之时没有妥当处理,生的食物和熟的食物存在交叉污染,又或者是加工的整个过程不符合卫生要求所造成的。
采购之时,要去挑选那新鲜且安全的食材。到了加工阶段,生的与熟的需分开进行处理。对于熟食而言,在室温状态下放置的时长不可超过两小时。而剩菜呢,应当要尽快放进冰箱之中。当再次食用之前,必须要进行充分的加热,以此来杀灭那有可能存在的致病菌。
防范一氧化碳中毒
冬春季的每一年,都是一氧化碳中毒进入高发阶段的时期。使用煤炉、炭火在门窗紧闭的室内取暖时,是极易导致危险的情况。长时间食用炭火火锅这件事,同样是极易导致危险的情况。乃至长时间进行烧烤,也是极易导致危险的情况。
要在室内安装一氧化碳报警器,并且要定期对其进行检查。使用燃气热水器的时候,得确保其安装规范,还有通风状况良好。在餐厅处于密闭包间内进行用餐时,同样应当留意保持空气能够流通。
旅行中的疾病防控
若在春节假期之时前往热带以及亚热带地区去旅行,那就需要警惕像登革热这类的蚊媒传染病。这些疾病主要是借助伊蚊叮咬来进行传播的,所以防蚊措施是绝对不能少的。
于疫区之时,需运用蚊帐、驱蚊液,身着长袖之衣裤。归国之后,倘若呈现发热、皮疹等诸般症状,要即刻就医,并向医生讲清详尽之旅行史,从而得以迅速诊断哟。
关注输入性传染病
在针对尼帕病毒病这种属于输入性传染病的情况时,于出境旅行之前,应当留意目的地的疫情相关信息。要防止去接触当地那些诸如蝙蝠、果蝠等之类的野生动物,并且不要去食用那些有可能已被污染的水果或者食物。
在旅行的时候,或者旅行回来后,如果出现了发热,还有头痛这类症状,那就应该马上就医,且主动说出旅行经历以及可能的接触史,这对及早得以诊断及治疗而言是非常关键重要的。
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