就算春节期间,家人都聚在一起,出行的频率也很高,然而这同时也是好多健康风险交织重合的阶段。只有把预防方法做好,才能够让整个假期心安又舒畅地度过。
流行性感冒等呼吸道疾病
寒暑交替之际,气温波动幅度大,此为流感等呼吸道传染病的高发时段。春节期间,走亲访友、聚会聚餐的频次增多,人群间密切接触极为频繁,这为病毒的传播营造了条件。近期监测所得数据显示,流感病毒以及呼吸道合胞病毒依旧是主要的致病病原体。
虽说全国范围里呼吸道疾病活动水准已然呈现出下降的趋向,然而依旧处于流行的时期之内,绝对不能够疏忽大意。预防的重点之处在于维持良好的个人卫生状况,当咳嗽或者打喷嚏的时候一定要遮挡住口鼻部位。一旦出现发热、咳嗽这类症状,就应该减少去往商场、影院等人员众多的场所,如果需要去就医或者乘坐公共交通工具就要全程规范地佩戴口罩。
预防人感染禽流感
禽类或其被污染的环境具传染性,人在接触后会有感染禽流感的风险,春节期间,部分地区存在活禽交易宰杀的传统做法,这让上述感染可能性增大,因此,进入农贸市场或与家禽接触时,请提高你的警惕性。
禽类肉蛋处理之际,须搞清楚如何叫生与熟分隔开来,使用专门的刀具以及砧板,以此去防范交叉污染情况的发生。全部禽类出品一定得完全煮熟之后才前去做食用之举,如果最近时期曾经与活禽进行过接触,并且出现发热、咳嗽以及呼吸急促不太顺畅等一系列症状,就应该迅速前往就医并且主动向医生诉说相关接触过往。
诺如病毒胃肠炎
诺如病毒的传染性非常强,极其容易凭借被污染的食物去传播,极其容易凭借被污染的水去传播,极其容易通过接触被污染的物体表面来传播。每年从10月份开始,一直到次年的3月份,这个阶段都是它的高发季节。春节期间的时候,聚餐的频率十分频繁,人员流动的情况也非常多,这样的状况特别容易引发聚集性疫情。需要加以留意的是,就算曾经感染过诺如病毒,之后依旧存在再次被感染的可能性。
在吃饭之前以及上完厕所之后,在进行制作食物之前,务必要使用肥皂以及流动着的水认认真真地洗手。在家庭或者集体单位当中,如果有人员出现呕吐以及腹泻的情况,应当马上使用含氯消毒剂针对被污染了的区域展开消毒,在处理污物之时要把戴好手套,在这件事情做完之后要彻彻底底地洗手。要是发现有很多人展现出相似的症状,应当及时朝着当地的疾控部门去报告。
食源性疾病预防
节日期间,食品的消费量很大,家庭自己制作宴席以及外出就餐的机会增多了,因细菌、病毒引起的,食源性疾病的风险明显上涨了。微生物出现污染乃是致使食源性疾病最为常见的缘由,通常是源自于食品的原料不新鲜,或者是加工过程中,生熟没有区分开来。
采购食品之时,要去选择那新鲜安全的食材,进行加工之际,需严格做到生熟分开,借此避免交叉污染。外出就餐之时,应当挑选那个证照齐全、环境整洁的餐饮店。熟食于室温之下放置,不要超过两小时,剩菜剩饭要及时冷藏,再次食用之前,必须充分加热。
防范一氧化碳中毒
每一年的冬季,都是一氧化碳中毒这种情况的高发的时候。在春节那个期间,有部分的家庭,依旧会使用煤炉、炭火来取暖,或者是在门窗都紧紧关闭的室内,去做烧烤、吃炭火锅,非常容易因为通风状况不好,致使一氧化碳积攒聚集,从而引发中毒方面的事故。
用燃气热水器得保证是专业人员来装,且要维持良好的通风状况。于餐馆吃炭火火锅或者烧烤之时,要挑通风条件好的就餐环境,别长时间待在完全封闭的包间里。家里用煤炉取暖,一定要装排烟管道,还得常常开窗通风。
出境旅行健康提示
有着前往热带以及亚热带地区去度假打算的旅客,要着重对登革热、寨卡病毒病这类蚊媒传染病加以防范,这些疾病主要是经由伊蚊叮咬来进行传播的,在出行之前应当去了解目的地的疫情相关信息,准备好驱蚊液、蚊帐等防蚊的物品。
于疫情流行区域,尽可能身着长袖衣裤,运用有效的驱蚊物品。住宿之处最佳挑选设有纱窗、纱门的房间。旅行时段应当避开接触野生动物,尤其是蝙蝠,勿食用没准会被野生动物污染的食物。返程回国后的两周之内,要是出现发热、皮疹等状况,需即刻就医并向医生详尽表明旅行经历。
当你在假期之中尽情享受那欢乐无比的时光之际,你有没有已然为家人以及自己精心妥善地做好了全面周详的健康防护方面的计划呢?欢迎来到评论区去分享你有关春节的健康小贴士哦。


